APRNEWS - Vous vous demandez fréquemment pourquoi vous avez autant de gaz dans le ventre ? Voici 5 raisons qui devraient vous éclairer !

Qu’est-ce qu’un gaz intestinal ?

Les gaz intestinaux, également appelés flatulences, sont des gaz qui se forment dans le tube digestif. Les bactéries des intestins utilisent la fermentation pour dégrader les aliments, ce qui va engendrer des gaz inodores.

APRNEWS- Si vous avez le ventre gonflé après les repas, n’attendez plus pour modifier votre alimentation. Certains aliments réduisent le risque de flatulences et de ballonnements.

Bien choisir ses aliments et ses modes de préparation et manger dans de bonnes conditions sont les clefs pour retrouver un ventre léger, améliorer sa digestion, et ne plus “gonfler” après les repas.