APRNEWS - Plus de 40% des mariages se terminent par un divorce, et le taux de rupture des relations amoureuses en général est beaucoup, beaucoup plus élevé. Nous pensons souvent que la rupture d’une relation engagée est causée par un seul événement, comme l’infidélité d’un partenaire, mais dans la plupart des cas, le processus de rupture se produit avec le temps.

Voici les signes avant-coureurs qu'une relation peut s'effondrer :

1. «Nous» devient «je»

Dans une relation amoureuse, il y a un sentiment d'unité et de solidarité - l'une des raisons pour lesquelles de nombreux couples engagés décident de se marier. Le couple se considère comme une unité. «Nous» apportons une bouteille de vin à un dîner ou faisons un cadeau ensemble. «Nous» sommes généralement invités à des événements ou à des sorties. Et, les couples se représentent comme une unité «nous». Un signe subtil de rupture de la relation est lorsque les partenaires commencent à parler davantage en termes de «je» que de termes de «nous».

2. Vous commencez à comparer.

Et pas de manière positive. Vous commencez à comparer votre relation avec d’autres couples et vous trouvez que la vôtre fait défaut. Ou, vous commencez à comparer votre relation actuelle avec les précédentes - en vous concentrant sur les éléments qui étaient «meilleurs» que votre relation actuelle.

3. Vos intérêts divergent.

La recherche montre clairement que nous sommes attirés par des personnes qui ont des intérêts, des idéaux et même des antécédents similaires. Les couples amoureux essaient de se concentrer sur des intérêts communs - ce qu'ils ont en commun. Les partenaires qui cessent d'être amoureux se concentrent sur leurs intérêts personnels, laissant souvent le partenaire de côté.

4. Vous êtes en demande constante.

Un signe important de rupture amoureuse est lorsque vous vous sentez insatisfait par la relation. Vos besoins ne sont tout simplement pas satisfaits.

5. Un déficit d'émotions et d'interactions positives.

Le psychologue des relations, John Gottman, dit que pour qu'une relation dure, le rapport des interactions positives aux interactions négatives doit être de cinq pour un, cinq sentiments ou interactions positifs pour chaque négatif.

6. Les différences sont amplifiées.

Lorsqu'une relation amoureuse se forme, nous recherchons les similitudes avec notre partenaire, lorsque les choses commencent à s'effondrer, nous pouvons être obsédés par les différences.

7. L'ennui s'installe.

De nombreuses relations s'effondrent lorsqu'un partenaire (ou les deux) commence à perdre son enthousiasme pour la relation. L'ennui peut motiver quelqu'un à rechercher l'excitation - souvent en dehors de la relation actuelle.

8. Vous changez. Mais l'autre non.

Lorsque vous avancez en termes d'amélioration personnelle, mais que votre partenaire ne semble pas concentré sur le fait d'essayer de s'améliorer, ou d'améliorer la relation, c'est un signe d'avertissement que vous n'allez pas de l'avant ensemble.

9. Les temps partagés diminuent.

Un signe certain que vous cessez d'être amoureux est lorsque votre partenaire et vous passez de moins en moins de temps ensemble dans des activités partagées.

10. Vous avez arrêté d'essayer.

Les relations demandent beaucoup de travail de la part des deux parties. Une des clés d'une relation à long terme réussie est que les deux partenaires sont motivés à consacrer le temps et l'énergie nécessaires au couple pour le maintenir. Ils cherchent des moyens de maintenir la flamme de l'amour allumée. Si l’un ou les deux partenaires ont cessé d’essayer, c’est un très mauvais signe.

Entretenir des relations est un travail difficile. Non seulement les deux partenaires doivent y travailler, mais parfois, des conseils peuvent aider à réparer une relation.

Si vous ressentez le besoin d'un thérapeute, nos thérapeutes spécialisés en thérapie de couple sont à votre écoute.